Respire, Ressens, Ecoute
S'écouter avec les groupes de paroles
Mon approche
Dans un espace protégé et accueillant, ces séances en groupe vous offrent l'occasion de tisser des liens, de partager du temps pour s'écouter de l'intérieur et écouter la parole de l'autre, qui peut-être source de résonance pour soi. Le cheminement se fait au sein du groupe. La parole devient le témoin de notre libération.
A cœur de vous aider à grandir pour vous libérer de fardeaux émotionnels et corporels, ma présence et mes propositions de cheminement vous permettront de trouver des clés de compréhension pour avancer vers une rencontre avec vous -même.
La parole est libératrice et source de changement.
Quelles sont les prises de conscience qui émergeront propices à votre transformation ?
Des thèmes différents chaque saison sont proposés pour trouver de nouveaux angles d'approche de soi.
Le focusing reste la base de mes accompagnements.
Etre bien, ça se ressent !
Thème de la saison et des saisons à venir
Je n'en peux plus de ce corps
Novembre 2025
Les 4, 18, 25
Décembre
les 2 et 9
S'accepter pour changer, un nouveau regard dans le miroir.
Supporter son corps, le subir, mais surtout vouloir s’en libérer.
Ne pas se sentir à sa place, c’est peut-être aussi se sentir mal dans sa peau.
Détester son apparence, vouloir changer, modifier son corps pour penser trouver sa véritable identité.
Mais comment ne plus en être prisonnier(e) ?
Comment se défaire des normes exigées par la société ?
Comment se réapproprier son corps pour changer la relation à soi, faussée par des interprétations extérieures ?
Accéder à son corps par le « je suis/je sens » serait-il celui ou celle qui en énonce les expériences vécues ?
Espace de paroles ouvert à tous.
Invisible
Mars 2026
Les 3, 10, 17, 24 et 31
Créer un nouvel espace libre.
Se faire discret(e), se sentir retenu(e) à une place rétrécie, rater les occasions, peur de décevoir, de trahir, n’être que l’ombre de soi-même ou vivre dans l’ombre d’un(e) autre….
Qu’est-ce qui peut bien me retenir, me consigner à cette place ?
Comment me déplacer, par où passer pour découvrir une nouvelle place/espace ?
Comment faire passer la lumière, ouvrir cet enclos, faire sauter les barrières ?
Dois-je transgresser des règles (familiales, ancestrales…)
Que dois-je briser pour exister ?
Un espace de paroles ouvert à tous