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S'écouter
avec les groupes de paroles

Perdu dans un passé, un regard s'invite aux reflets de lumière , demain l'aube sera mienne.

Mon approche

Dans un espace protégé et accueillant, ces séances en groupe  vous offrent l'occasion de tisser des liens, de partager du temps pour s'écouter de l'intérieur et écouter la parole de l'autre, qui peut-être source de résonance pour soi. Le cheminement se fait au sein du groupe et avec des temps par deux.

A cœur de vous aider à grandir pour vous libérer de fardeaux émotionnels et corporels, ma présence et mes propositions de cheminement vous permettront de trouver des clés de compréhension pour avancer vers une rencontre avec vous -même.

Des thèmes différents chaque saison sont proposés pour trouver de nouveaux angles d'approche de soi.

Le focusing reste la base de mes accompagnements.

Etre bien, ça se ressent !

Thème de la saison et des saisons à venir

Votre inscription est pour les quatre jeudis et nous nous retrouvons en ligne sur zoom - ouvert à 5 personnes maximum.

Les horaires: 19h - 20h30

Et 3 tarifs en fonction de votre budget : Petit budget 60€ - Moyen budget 75€ - Grand budget 90€

Ecouter ses peurs

S'accueillir en soi

1ère séance

Ce que produit l'épanouissement

"Voici les questions que je me pose tous les soirs (ou presque):

- Quel besoin ou quel désir ai-je honoré, respecté ? En quoi ai-je pris soin de moi ?

- Qu'ai-je fait pour prendre ma place ? Pour m'exprimer et exister pleinement ?

- A quel endroit mon estime de soi s'est-elle manifestée aujourd'hui ? 

- Qu'ai-je fait aujourd'hui qui m'inspire de l'estime ?

Merci pour ces moments partagés hier, c'est grâce à toi qu'ils existent." Hélène

S'épanouir, s'ouvrir à l'autre et au monde. Trouver ou retrouver le sens de soi.

Qu'est-ce que veut dire pour vous s'épanouir ? Souhaitez vous en ce début d'année changer une attitude, un fonctionnement, améliorer une situation ou la stopper, modifier une relation ?

Qu'est-ce qui vous permettrait de sentir que quelque chose s'épanouisse en vous ?

Le sens de soi de retrouver sa nature profonde, ce qui vous guide de l'intérieur et qui demande attention, bienveillance et écoute.

Un programme sur 4 jeudis pour visiter:

L'épanouissement, une attitude intérieure à expérimenter

L'écoute au changement, découvrir les forces au service de soi

Le sens de soi partie 1, la découverte et l'accueil d'un parcours sans fautes

Le sens de soi partie 2, tendre vers une nouvelle dimension de son être

Dates: 1er & 22 février + 14 & 28 mars 2024

Objectif en profondeur

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Une nouvelle quête pour de nouveaux choix de vie.

Mes aspirations pour aller de l'avant tout en levant mes craintes.

Un objectif à écouter, aspirant à se révéler au grand jour. Perdu dans les profondeurs de votre Être, il patiente et attend son heure. Serez-vous prêt(e) à lui tendre la main.

Suivre son élan vital c'est reconsidérer ce qui s'anime en soi, ce qui a besoin de s'actualiser. 

Un programme sur 4 jeudis pour visiter:

- Suivre une intention

- Expériences et fonctionnements

- Des révélations sur nos fonctionnements 

- Une intention actualisée en profondeur 

Dates: 11& 25 avril + 16 & 30 mai 2024

Automne Hiver

Comment j'entre et vis cette fin d'année ?

Avec l''automne, la saison de l'été vient tirer sa révérence laissant place à une nature plus colorée en déclinaison flamboyante de marrons et de rouges. 

C'est une phase de maturité et nous entrons en elle chacun d'une façon particulière: pour l'un elle sera source de plaisirs, pour un autre un temps pour se retrouver, faire le point, ou s'oublier, se cacher, mûrir…

Une invitation automnale pour nos quatre jeudis ensemble et visiter:

La couleur de mon émotion, à quoi ou à qui je la relie

Un sentiment de fond : le repérer et s'en libérer

Les expériences néfastes d'une fin d'année et recouvrer celles qui m'ont été fastes

Projets pour l'hiver; ma recette du changement.

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